Smoothie ganador!

SMOOTHIE ganador!
después de haber probado cincuenta mil formulas, éste se queda como favorito 😉
Refrescante, picoso, dulce…
para dos personas
1 taza de Piña congelada y  blueberries
2 tazas de leche de almendras o leche de preferencia.
3 cucharadas grandes de yogur griego
Cilantro y perejil , una ramito. (suena raro pero es rico)
Kale o espinaca 1 taza
Canela
1 cucharada de mantequilla de almendra.
endulzante de preferencia
1 limon grande o 2 pequeños
Un poco de pimienta cayena
Hielo picadito 1/2 taza
Un trozo grande de Jengibre
 Blueberry Pineapple Smoothie Recipe – How to Make Healthy Smoothie ...

Más que nada, aquí encontrarás recetas probadas y aprobadas. Instrucciones, ideas y trucos que hemos conseguido aquí, allá y acullá. Tras mucho ensayo, y muchísimo error, las hemos ido depurando. Como en la cocina todo es perfectible, apreciamos que nos hagas llegar cualquier comentario.

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